Salada Requintada com pouco sal

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Todas as sextas-feiras iremos divulgar receitas nutritivas e saborosas. Divulgaremos a Salada Requintada para dietas com pouco sal, a qual, nossa nutricionista Adriana Ávila nos presenteou. Sinta-se a vontade para avaliar o conteúdo e comentar abaixo.

Ingredientes:

  • 1 pé de alface americana pequeno lavado
  • 1 maço pequeno de rúcula lavado
  • 1 xícara (chá) de manga em fatias
  • 1 xícara (chá) de palmito em rodelas

Modo de preparo:

  • Arrume as folhas em uma saladeira e distribua a manga e o palmito sobre elas.
  • Mantenha na geladeira em recipiente tampado até a hora de servir.
  • Tempere a salada com um dos molhos sugeridos, somente na hora de servir.

Rendimento: 6 porções

Obs.: A Receita acima tem pouco sal, mas lembre-se sempre de seguir orientação de seu nutricionista! O Blog NUTRItodos agradece a Adriana Ávila pela receita.

 

 

 

 

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